Actividad física Can Be Fun For Anyone
en el niño y el adolescente: mejora la forma fileísica, la salud cardiometabólica y de los huesos, y la capacidad cognitiva y la salud mental, y lessen la grasa corporal;Trata de estirar cada vez que hagas ejercicio. Si no haces ejercicio con frecuencia, te recomendamos estirar al menos two o 3 veces a la semana después del precalentamiento